Пиротехническая химия
Главная Начинающим пиротехникам Статьи Добавить статью Добавить материалы на сайт Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги в помощь
Военная история Изготовление и применение ВВ Пиротехника в военном деле Разное по пиротехнике Физика в пиротехнике Химия ВВ и составов
Новые книги
Яковлев Г.П. "122 мм самоходная пушка образца 1944 г." (Военное дело)

Суворов С. "Бронированная машина пехоты БМП -3 часть 1" (Военное дело)

Суарес Г. "Тактическое преимущество " (Военное дело)

Стодеревский И.Ю. "Автобиография записки офицера спецназа ГРУ " (Военное дело)

Соколов А.Н. "Альтернатива. Непостроенные корабли Российского императорского флота" (Военное дело)
Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою - Варакин А.П.
Варакин А.П., Вышпольский В.В. Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою — Москва, 1962. — 56 c.
Скачать (прямая ссылка): obucheniyeperedvigeiyup1962.pdf
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 5 6 < 7 > 8 9 10 11 12 13 .. 34 >> Следующая

Основная часть (40—42 минуты).
1. Изучение отдельных приемов рукопашного боя и тренировка в их выполнении — 30 минут.
2. Комплексная тренировка или учебные схватки — 10—12 минут.
Заключительная часть (3—5 минут).
Спокойная ходьба, медленный бег, упражнения в глубоком дыхании и подведение итогов занятия.
Занятия по рукопашному бою проводятся в составе взвода командиром взвода. Командиры отделений в качестве помощников руководителя показывают приемы, исправляют ошибки, занимаются индивидуальным обучением отстающих, а также привлекаются для действий с тренировочными палками.
Проведение подготовительной части. Если в основной части занятий изучаются приемы боя автоматом, то подготовительная часть проводится с оружием. В' содержание
18
.подготовительной части в этом случае включается ходьба обычная, ускоренная, бег, изготовка к бою на ходу, на бегу, при прыжках через траншеи и палисады.
На занятиях по изучению ударов кулаком, ногой, захватов, бросков и приемов обезоруживания подготовительная часть проводится без оружия. В этом случае после ходьбы и бега выполняются упражнения для отдельных групп мышц, парные упражнения и специальные подготовительные упражнения.
К упражнениям для отдельных групп мышц могут относиться перечисленные упражнения, применяемые в подготовительной части занятий по передвижению и преодолению препятствий, й другие вольные упражнения. К парным упражнениям относятся перетягивание друг друга в положении стоя, сидя, упражнения в сопротивлении, сталкивание друг друга руками, стоя на одной ноге, поднимание друг друга и переноска. К специальным подготовительным упражнениям относятся кувырки, перекаты и падения на бок, вперед, на спину в целях совершенствования приемов самостраховки при падениях на землю во время бросков. I
Проведение основной части. Обучение приемам рукопашного боя в основшой части проводится в такой же последовательности, как при обучении приемам преодоления препятствий: ознакомление, разучивание, тренировка. Наряду с этим при разучивании отдельных приемов рукопашного боя командир взвода и командиры отделений руководствуются следующими организационно-методическими указаниями.
Обучение приемам боя автоматом (уколам, отбивам, ударам прикладом) проводится на участках полосы препятствий, где установлены чучела для уколов, или на специально оборудованной площадке с установленными на ней чучелами.
Приемы боя автоматом разучиваются в следующей поел едов ате л ьн ости;
1) выполнение приемов на месте по разделениям;
2) выполнение приемов на месте в целом;
3) выполнение приемов па ходу и на бегу;
4) тренировка в поражении групп чучел в сочетании
с преодолением препятствий и другими действиями.
Удары кулаком вначале разучиваются в шеренге, при этом удары наносятся по команде и самостоятельно. Затем
2*
19
удары отрабатываются по подвешенным мешкам с опилками и песком.
Изучение захватов, бросков и приемов обезоруживания проводится на яме с песком и опилками или на ровной и мягкой травянистой площадке. Для изучения приемов взвод рассчитывается на пары. Приемы вначале выполняются по 2—3 раза по разделениям по общим командам руководителя и самостоятельно в парах с исправлением ошибок. Затем приемы выполняются в целом 1—2 раза по командам и 2—3 раза самостоятельно. По мере усвоения приема дальнейшее совершенствование в его выполнении проводится в парах по заданиям руководителя в постепенно усложняющейся обстановке: с подбеганием или подкрадыванием к противнику (при обучении удушающему захвату), в процессе передвижения в стойке (при обучении подножке), при неожиданном нападении противника сбоку, сзади (при обучении приему обезоруживания).
В конце основной части занятий по изучению приемов боя автоматом проводится комплексная тренировка. Она состоит в нанесении уколов штыком и ударов прикладом по группам чучел на бегу из различных исходных положений с преодолением препятствий, метанием гранат и обозначением выстрела навскидку по внезапно появляющейся цели.
В конце- основной части занятий по обучению захватам, броскам и приемам обезоруживания проводятся учебные схватки с применением изученных приемов в виде простейших форм единоборства. Такими простейшими формами единоборства могут быть следующие:
1) вытолкнуть (вынести) партнера из круга (из площадки) или свалить его, применяя один из бросков;
2) захватить партнера вслед за подкрадыванием или в процессе борьбы на болевой прием и удержать его;
3) провести схватку невооруженного с вооруженным макетом ножа, пистолета, автомата.
В такой схватке вооруженному ставится задача напа дать с оружием на «противника», а невооруженному — защититься, применить прием обезоруживания и, завладев оружием, самому нападать на партнера, который из вооруженного превратился в невооруженного и должен стремиться в свою очередь обезоружить партнера.
В целях предупреждения травм при выполнении, подобных упражнений макеты оружия должны быть с мягкими
20
наконечниками. Удары кулаком и ногой должны только обозначаться. При загибе руки за спину, выкручивании или применении другого болевого приема партнер не должен оказывать сопротивления, а почувствовав боль, немедленно подать сигнал возгласом «Есть» или хлопком ладони по телу партнера; по сигналу выполнение приема сразу прекращается.
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 5 6 < 7 > 8 9 10 11 12 13 .. 34 >> Следующая
Реклама
 
 
Авторские права © 2010 PiroChem. Все права защищены.