Пиротехническая химия
Главная Начинающим пиротехникам Статьи Добавить статью Добавить материалы на сайт Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги в помощь
Военная история Изготовление и применение ВВ Пиротехника в военном деле Разное по пиротехнике Физика в пиротехнике Химия ВВ и составов
Новые книги
Яковлев Г.П. "122 мм самоходная пушка образца 1944 г." (Военное дело)

Суворов С. "Бронированная машина пехоты БМП -3 часть 1" (Военное дело)

Суарес Г. "Тактическое преимущество " (Военное дело)

Стодеревский И.Ю. "Автобиография записки офицера спецназа ГРУ " (Военное дело)

Соколов А.Н. "Альтернатива. Непостроенные корабли Российского императорского флота" (Военное дело)
Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою - Варакин А.П.
Варакин А.П., Вышпольский В.В. Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою — Москва, 1962. — 56 c.
Скачать (прямая ссылка): obucheniyeperedvigeiyup1962.pdf
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 5 < 6 > 7 8 9 10 11 12 .. 34 >> Следующая

В содержание таких занятий включается тренировка в выполнении приемов, изученных на дневных занятиях.
Подготовительная часть проводится в составе взвода и включает ходьбу, бег и упражнения для отдельных групп мышц. Дистанции между военнослужащими в колонне при ходьбе и беге в темное время увеличиваются до 2—3 м, а при движении с оружием—до 4 м.
Основная часть занятия проводится по группам или отделениям со сменой мест занятий через 8, 10 или 15 минут. Первый раз приемы в группах (отделениях) выполняются в медленном темпе. Затем приемы по 2—3 раза выполняются в более быстром темпе и из различных исходных положений. Некоторое препятствия, преодолеваемые в светлое время прыжками (стенка высотой 1,1 м, палисад), в темноте преодолеваются перелезанием. Участки рва шириной 2,5—3 м в темное время преодолеваются соскакиванием на дно рва и выскакиванием из него.
15
Комплексная тренировка проводится путем преодоления отдельных отрезков полосы препятствий или всей полосы. Упражнения выполняются поочередно парами в среднем темпе. В темное время выполнение отдельных приемов, а также комплексных действий не рекомендуется проводить на скорость в порядке состязаний, так как это может привести к травмам. Наряду с этим следует шире применять состязания па скрытность и бесшумность передвижения и различных действий.
ЗАНЯТИЯ ПО ПЕРЕДВИЖЕНИЮ И ПРЕОДОЛЕНИЮ ПРЕПЯТСТВИЙ
Содержание. Изучение прыжка в длину через ров и метания гранаты из положения лежа.
Форма одежды. Повседневная, с оружием и двумя гранатами (болванками).
Место занятий. Полоса препятствий.
КОНСПЕКТ
Содержание
Время в минутах
Организационно-методические
указания
Подготовительная часть — 7 минут
1. Построение, объяснение содержания занятий
2. Ходьба обычная, ускоренная, бег 150—200 м. Ходьба с выпадами, бег с высоким подниманием бедра, бег прыжковыми шагами.
Ходьбу и бег проводить в колонне по два по прилегающей местности и по полосе препятствий
Бег с попутным преодолением траншей, палисада
I. Изучение прыжка в длину
Основная часть—40 минут в длину 15 1-е 1
1-е и 2-е отделения
Выполнить поочередно по 3—4 раза
1. Разучивание толчка и взлета с небольшого разбега на яме с песком
2. Выполнение прыжка с постепенным увеличением . длины и скорости разбега
Выполнить по 3—4 раза без оружия и по 2 раза с оружием
3. .Выполнение прыжков че рез ров шириной 2 и 2,5 м
Выполнить 1—2 раза без оружия и по 2—3 раза с оружием. Последние прыжки выполнить в порядке состязания (кто дальше)
16
Содержание
Время в минутах
Организационно-методические
указания
II. Изучение метания гранаты 15 из положения лежа
1. Разучивание упражнений в метании без выпуска гранаты из руки
2. Броски гранат по целям с расстояния 18—-25 м
3. Состязания на меткость бросков
4, Метание из-за укрытий с предварительным подполза-нием
III. Комплексная тренировка 15
1-е упражнение. Исходное положение — стоя в первой траншее. Преодолеть полосу препятствий (без переползания, метания гранат и влезания в окно фасада дома) в среднем темпе, поразить уколами чучела и бегом возвратиться к месту построения в 20 м перед рвом
2-е упражнение. Исходное положение — лежа в 20 м перед рзом. Вскочить, преодолеть роз шириной 2,5 м, взбежать на забор но наклонной доске, пробежать 15 м, лечь и метнуть гранату из положения лежа за стенку, возвратиться назад и передать оружие очередному
Заключительная часть
Сбор гранат, построение, спокойная ходьба, строевые приемы.
Подведение итогов
3-е отделение
Выполнять одновременно всей шеренгой 2 раза по разделениям и 2 раза
слитно Выполнить по 2 броска в составе отделения по траншее и по 4—6 бросков справа и слева по одному по щитам и траншее Выполнять броски по траншее с расстояния 25 м и по щитам с расстояния 18—20 м Подползти к палисаду и метнуть 2 гранаты в окно фасада дома.
Смена мест занятий через 15 минут
Выполнять поточно. Дистанция 10 м
Провести в порядке состязания между полувзводами
? 3 минуты
Проверить наличие инвентаря и оружия. Отметить отличников, дать задание отстающим на самостоятельную подготовку
2 Зак. 944
17
Организация и методика проведения занятий по рукопашному бою
Занятия по рукопашному бою в зависимости от рода войск и времени их проведения могут иметь различное содержание.
В зимний период обучения в содержание занятий по рукопашному бою входит изучение уколов (кроме артиллерийских и танковых подразделений), а также ударов ножом, кулаком, ногой и зашит от них.
В летний период в содержание первых занятий включается изучение уколов с отбивами и ударов прикладом (кроме артиллерийских и танковых подразделений), а в содержание последующих занятий — изучение захватов, бросков и приемов обезоруживания.
В каждом отдельном занятии по рукопашному бою изучаются один, два, а на некоторых занятиях и три приема в зависимости от их сложности.
Все занятия по рукопашному бою проводятся по следующему плану.
Подготовительная часть (5—7 минут).
1. Построение занимающихся, проверка и объяснение содержания занятия.
2. Ходьба, бег, тренировка в изготовке к бою с автоматом, упражнения для отдельных групп мышц, упражнения вдвоем, а также упражнения в самостраховке при падениях.
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 5 < 6 > 7 8 9 10 11 12 .. 34 >> Следующая
Реклама
 
 
Авторские права © 2010 PiroChem. Все права защищены.