Пиротехническая химия
Главная Начинающим пиротехникам Статьи Добавить статью Добавить материалы на сайт Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги в помощь
Военная история Изготовление и применение ВВ Пиротехника в военном деле Разное по пиротехнике Физика в пиротехнике Химия ВВ и составов
Новые книги
Яковлев Г.П. "122 мм самоходная пушка образца 1944 г." (Военное дело)

Суворов С. "Бронированная машина пехоты БМП -3 часть 1" (Военное дело)

Суарес Г. "Тактическое преимущество " (Военное дело)

Стодеревский И.Ю. "Автобиография записки офицера спецназа ГРУ " (Военное дело)

Соколов А.Н. "Альтернатива. Непостроенные корабли Российского императорского флота" (Военное дело)
Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою - Варакин А.П.
Варакин А.П., Вышпольский В.В. Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою — Москва, 1962. — 56 c.
Скачать (прямая ссылка): obucheniyeperedvigeiyup1962.pdf
Предыдущая << 1 .. 9 10 11 12 13 14 < 15 > 16 17 18 19 20 21 .. 34 >> Следующая

Рис. 29. Перелезание «зацепом»: зацеп правой ногой за верхний край препятствия
Рис. 28. Перелезание «зацепом»: вне на подмышке левой руки
мышкой; левую ногу, согнутую в колене, поднять возможно выше и прижать к препятствию, а правую — отве-
44
• сти назад; взмахом правой ноги вверх зацепиться за верхний край препятствия, перевалиться через него и соскочить. Оружие за спиной.
Перелезание «силой» (рис. ,30).
С разбегу оттолкнуться от земли сильнейшей ногой и, наскакивая на препятствие другой ногой, схватиться руками за его верхний край; используя инерцию разбега и силу толчка, рывком (помогая ногами) выйти в упор. Наклоняя корпус вперед и опираясь левой —-(«равой) рукой о препятствие с противоположной стороны, перенести отмахом ноги над препятствием, соскочить и продолжать движение.
Оружие за спиной. Физически хорошо подготовленные военнослужащие могут преодолевать препят- I ствие силой также С оружием в рис. зо. Перелезание руке. «силой»
Передвижение по узкой опоре
Передвижение сидя верхом применяется при передвижении по бревну, балке на большой высоте. Сесть верхом на бревно, поставить руки впереди себя, передавая на них тяжесть тела, сделать отмах ногами и подсесть ближе к рукам. Продолжать движение в таком же порядке.
Передвижение шагом и бегом. Стать на бревно, слегка согнув ноги в коленях, и передвигаться небольшими частыми шагами, ставя ступни ног вдоль бревна или слегка разворачивая их в стороны.
Методика обучения перелезаниям и передвижению по узкой опоре
Изучение способов перелезания через высокие препятствия производится вначале по разделениям или при помощи подготовительных упражнений, содержащих основные элементы приема.
При выполнении приема по разделениям первой его частью является, как правило, наскок на препятствие с вы-
ходом в упор или вис (при перелезании зацепом); второй частью приема являются переход через препятствие и соскок.
Если обучаемые не могут сразу выполнить первую часть приема самостоятельно, то выполнение наскока производится с оказанием помощи.
После отработки наскока на препятствие и выполнения приема по разделениям переходят к слитному перелеза-нию без оружия с постепенным убыстрением преодоления препятствия.
Затем прием перелезания выполняется с оружием. По мере приобретения уверенности и достижения быстроты выполнения приема дальнейшее совершенствование в перелезании производится в сочетании с преодолением препятствий другими способами, из различных исходных положений, с увеличением расстояния и скорости бега до препятствия.
Обучение перелезанию «зацепом». После ознакомления с приемом обучаемые выполняют вначале отдельно наскок на препятствие. Для этого им ставится задача: с разбегу оттолкнуться перед препятствием правой ногой и, наскакивая (как бы набегая) на препятствие левой ногой, ухватиться руками за его верхний край и повиснуть левым боком к препятствию так, чтобы край его был под мышкой. Упражнение выполняется 1—2 раза.
После отработки наскока весь прием перелезания выполняется по разделениям. По команде «Вперед» выполняется наскок так же, как и в предыдущем упражнении. Затем из положения виса на подмышках по команде «Делай— раз» выполняются мах ногой и зацеп пяткой за край препятствия; по команде «Делай — два» — перелезание и соскок. Упражнение по разделениям выполняется
2—3 раза. Затем прием выполняется слитно с постепенным убыстрением, вначале без оружия, а потом с оружием.
В последующем преодоление забора «зацепом» выполняется в сочетании с выскакиванием из рва, вслед за влезанием в кузов автомобиля и соскакиванием с автомобиля, после прыжка через ров, переноски груза и в сочетании с другими действиями.
Обучение перелезанию «силой» проводится в основном в таком же порядке, как и перелезанию «зацепом».
Вначале отрабатывается наскок и выход в упор. Основное внимание обращается на энергичный толчок от земли ногой и на сильный рывок руками, необходимый для
46
того, чтобы быстро и безостановочно выйти в упор. Упражнение выполняется 2—3 раза. Солдатам, которые вначале не могут выйти в упор самостоятельно, оказывается помощь.
После того как обучаемые станут уверенно выходить в упор, переходят к выполненшо всего приема перелеза-ния. Первые 3-*-4 раза прием выполняется без оружия с постепенным ускорением, затем с оружием за спиной и в руке.
Дальнейшая тренировка в перелезаиии «силой» так же, как и «зацепом», производится с выполнением этих приемов непосредственно вслед за другими действиями.
Обучение передвижению по узкой опоре проводится вначале по бревну, установленному на небольшой высоте. Для развития устойчивости обучаемым дается ряд упражнений в ходьбе и беге по бревну с поворотами, с передвижением спиной вперед и боком, с перешагиванием и прыжками через отметки на бревне.
По мере выработки навыков в сохранении устойчивого равновесия следует переходить к передвижению по высокой балке у фасада стены дома. Первые упражнения выполняются без оружия в медленном темпе; затем темп движения ускоряется, включаются ходьба и пробегание по бревну с. поворотами. Когда обучаемые начнут уверенно передвигаться по высокому бревну без оружия, следует переходить к передвижению с оружием, с последующим соскакиванием на площадки и 1на землю.
Предыдущая << 1 .. 9 10 11 12 13 14 < 15 > 16 17 18 19 20 21 .. 34 >> Следующая
Реклама
 
 
Авторские права © 2010 PiroChem. Все права защищены.