Пиротехническая химия
Главная Начинающим пиротехникам Статьи Добавить статью Добавить материалы на сайт Поиск по сайту Карта книг Карта сайта
Книги в помощь
Военная история Изготовление и применение ВВ Пиротехника в военном деле Разное по пиротехнике Физика в пиротехнике Химия ВВ и составов
Новые книги
Суворов С. "Бронированная машина пехоты БМП -3 часть 1" (Военное дело)

Яковлев Г.П. "122 мм самоходная пушка образца 1944 г." (Военное дело)

Суарес Г. "Тактическое преимущество " (Военное дело)

Стодеревский И.Ю. "Автобиография записки офицера спецназа ГРУ " (Военное дело)

Семиколенков Н.П. "стрельба из танковых пулеметов " (Военное дело)
Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою - Варакин А.П.
Варакин А.П., Вышпольский В.В. Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою — Москва, 1962. — 56 c.
Скачать (прямая ссылка): obucheniyeperedvigeiyup1962.pdf
Предыдущая << 1 .. 6 7 8 9 10 11 < 12 > 13 14 15 16 17 18 .. 34 >> Следующая

Наряду с обучением правильному использованию местности необходимо развивать и скорость передвижения. В этих целях руководитель фиксирует время переползания^ обучаемых на определенном отрезке и организует эстафеты с переползанием.
! 3%. 944
ПРИЕМЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ
j
К приемам преодоления препятствий относятся без-опорные прыжки, опорные прыжки, прыжки в глубину, перелезания и пролезания, передвижение по узкой опоре, соскакивание в траншею и выскакивание из" нее, вскакивание в кузов автомобиля, макет танка и выскакивание из них.
Безопорные прыжки
Прыжок с приземлением на одну ногу (рис. 16) применяется для преодоления траншей, небольших воронок, канав и рвов шириной 2—2,5 м, проволоки на низких
кольях и других нешироких и невысоких препятствий. Для прыжка нужно сделать небольшой ускоряющийся разбег, оттолкнуться перед препятствием одной йогой и, вынося другую ногу широким махом вперед вверх, перепрыгнуть через препятствие, приземлиться на маховую ногу и продолжать дви-Рис. 16. Прыжок с приземлением жение вперед. Корпус при на одну ногу прыжке подается вперед,
руки движутся в такт движениям ног: при толчке правой ногой одновременно с левой ногой энергично выносится вперед правая рука с оружием; при толчке левой ногой в начале прыжка выносится вперед левая рука, а в момент приземления — правая.
34
Прыжок с приземлением на обе ноги (рис. 17) применяется для преодоления более широких горизонтальных препятствий (канав, рвов шириной до 3—3,5 м).
Рис. 17. Прыжок с приземлением на обе ноги
Для прыжка сделать энергичный ускоряющийся разбег длиной 18—20 м и, оттолкнувшись перед препятствием сильнейшей ногой, сделать взлет вверх, сильно вынося вперед вверх другую, согнутую в колене ногу и помогая взлету взмахом обеих рук вверх. Подтянув в полете толчковую ногу к маховой и выбрасывая затем обе ноги вперед, приземлиться на них и продолжать движение вперед.
Опорные прыжки
Прыжок наступая на препятствие (рис. 18) применяется при преодолении препятствий высотой до 0,9 м (земляной вал, палисад, фундамент здания, поваленное дерево и т. п.). Сделать короткий, но энергичный разбег, оттолкнуться перед препятствием одной ногой и, подавая корпус вперед, мягко напрыгнуть на препятствие на другую, согнутую в колене ногу. Не выпрямляясь, пронести
з*
35
Рис. 18. Прыжок наступая на препятствие
над препятствием толчковую ногу, приземлиться иа нее и продолжать движение.
Прыжок с опорой рукой и ногой (рис. 19) применяется для преодоления препятствий высотой до 1,2 м. Сделать
Рис. 19. Прыжок с опорой рукой и ногой
энергичный ускоряющийся разбег, оттолкнуться перед препятствием левой ногой и, вынося правую руку с оружием вперед вверх, вскочить на препятствие, опираясь о него
36
левой рукой и отведенной в сторону правой ногой. Не задерживаясь, пронести над препятствием левую ногу, соскочить на нее и продолжать движение. В момент напры-гивания корпус подать вперед вверх, левую руку ставить на препятствие пальцами вперед; правую ногу выносить вперед вправо энергичным махом и, слегка согнув в колене, ставить на препятствие внутренним краем подошвы.
Прыжки в глубину
Прыжок в глубину из положения стоя применяется при соскакивании в траншею и с препятствий высотой до 2 м. Стать на край препятствия и, оттолкнувшись обеими ногами, спрыгнуть на полусогнутые и слегка расставленные ноги. Оружие держать в обеих руках, в правой руке или за спиной.
Прыжок с опорой на руку применяется при соскакивании с препятствий высотой до 2,5 м. Для прыжка опереться
о край препятствия левой рукой и правой ногой, свесив вниз левую ногу. Оттолкнувшись от препятствия, спрыгнуть на полусогнутые ноги, придерживаясь за препятствие левой рукой.
Прыжок в глубину из положения скдя применяется при спрыгнвашш с препятствий высотой до 2,5 м. Сесть на край препятствия, свесив ноги. Оттолкнувшись от препятствия руками и ногами, спрыгнуть на полусогнутые и
Рис. 20. Прыжок в глубину из положения сидя
Рис. 21. Прыжок в глубину из положения виса
слегка расставленные ноги. При спрыгивании с оружием за спиной приклад аптомата выводится за препятствие (рис. 20), а в момент прыжка придерживается рукой.
Прыжок в глубину из положения виса применяется при соскакивании с препятствий высотой 3—4 м. Повиснуть на руках, держась за верхний край препятствия. Отпуская правую руку и отталкиваясь ею от препятствия, соскочить на согнутые и расставленные ноги (рис. 21).
Методика обучения прыжкам
Обучение прыжкам начинается по мерс усвоения солдатами навыков в скоростном беге.
Разучивание каждого прыжка начинается с его выполнения в упрошенных условиях: через неширокие препятствия, вначале с- небольшого разбега и в спокойном темпе. На первом этапе обучения руководитель при каждом повторении упражнения обращает внимание обучаемых на правильное выполнение основных элементов прыжка — толчка, взлета, приземления. По мере усвоения техники прыжка последующее его выполнение производится с постепенным увеличением скорости разбега, ширины и высоты преодолеваемых препятствий из различных исходных положений и в сочетании с другими действиями.
Предыдущая << 1 .. 6 7 8 9 10 11 < 12 > 13 14 15 16 17 18 .. 34 >> Следующая
Реклама
 
 
Авторские права © 2010 PiroChem. Все права защищены.